Con la ayuda de las técnicas de respiración profunda, el Tai Chi nos ayuda a alcanzar un estado de meditación y a reducir el estrés y la ansiedad. Reduce la tensión arterial. Combate el insomnio. Alivia los dolores de cabeza y las migrañas.
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Practica en casa Tai Chi
mayo 12, 2020
By admin